|
För att lyckas med att lägga om sina matvanor
krävs det olika saker för olika personer. För
vissa räcker det med att från dietist bli
informerad om vilka förändringar man skall
göra. Medan det för andra krävs mer.
Det kan handla om att medvetandegöra de
tankar och känslor som styr det nuvarande
ätbeteendet och att identifiera de hinder som
motverkar nya matvanor.
Vad du än vill nå så hjälper jag dig med just
det du behöver för att lyckas med dina nya
ambitioner.
Maria Abrahamsson-Spasevski
Leg. Dietist
Grundutbildning i kognitiv terapi |